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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(6/13)

体重測定

今朝も体重測定です。

 

体重は増加!(泣)

昨日は、友達とランチをしてガッツリ食べてきたことが原因です。

 

体重  + 0.4kg

体脂肪  25.8%(+ 1.0%)

 

楽しく食事ができたので、今朝は良しとします。

週末の食事を気をつけます!