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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(6/16)

今朝も体重測定です。

 

体重  − 0.1kg

体脂肪  25.1% (−0.6%)


体重はほとんど変化がありませんが、体脂肪が減りました。

23%くらいが目標です。

 

目標体重まであと1.1kg!


今日も体をたくさん動かします。