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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(7/7)

体重測定
今朝も体重測定です。

 
体重 + 0.2kg
 
体脂肪 26.1% (+ 0.3%)
 
 
体脂肪率がかなり高いです…
筋肉が落ちているようです。
引き締まってないと、体重が減っても残念な体型になってしまいます。
筋トレをもうちょっと頑張らないといけませんね(^^;;