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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(7/12)

体重測定
今朝も体重測定です。

 
体重 − 0.1kg
 
体脂肪 25.3% (− 0.7%)

気をつけても急には効果は出ませんね。
継続あるのみ!

今日も暑くなりそうですね。
熱中症には気をつけましょう。