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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(7/16)

体重測定
今朝も体重測定です。

 
体重 − 0.1kg
 
体脂肪 24.7% (+ 0.7%)

今朝は寝坊しました。
みんなが起きる1,2時間前に起きてのんびり朝の準備をするのですが、今朝は子どもの目覚まし時計の音で目が覚めました。

1日のスタートで焦ってしまうと、朝だけでドッと疲れてしまいますね。

左脇腹が痛くなってきたなぁというのが疲れてきたサイン。暑さの疲れも出てきたようなので、寝込んでしまう前に体調を整えたいと思います。