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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(7/28)

体重測定
今朝も体重測定です。

 
体重 − 0.2 kg
 
体脂肪 25.7% (+ 0.4 %)

ほんの少しでも減っていると嬉しいものです^^
増えている時は、体重計を疑って何度も測り直します(笑)結局、数字は正直なのですが…

昨夜は、風があり久々に涼しい夜でエアコンなしで寝られました。目覚めがスッキリしています。
日中もくもりのようで、過ごしやすそうです。見ないふりをしていた庭の草取りができるかな⁉︎