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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(8/1)

体重測定
今朝も体重測定です。

 
体重 − 0.1 kg
 
体脂肪 24.8% (− 0.8 %)

相変わらず、増えたり減ったりの体脂肪率。前日たくさん汗をかくと減っているような⁉︎

今日から8月ですね。
夏休みがまだ1カ月もあると思うと、ちょっと気が重くなりますが(笑)
去年より気楽にほどよく?(だいぶ)手を抜いて過ごしています。