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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(8/21)

体重測定
今朝も体重測定です。
 
体重 + 0.3 kg
 
体脂肪 26.5 % (+ 0.5 %)
 
増えきてます…。
油断してたせいなのか、早食いのせいなのか、蓄積されてきています…。
これから食欲の秋になるので、ますます気をつけなければ(^^;;