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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(9/23)

体重測定
今朝は1日ぶりの体重測定です。
昨日は体重測定しなかったので、一昨日との比較です。

体重 + 0.8 kg

体脂肪 + 0.1 %

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思う存分食べた結果なので素直に受け入れたいと思います。
今日から気を取り直して、増えた食事の量を元どおりにしていきたいです。

昨日は帰ってきて、片付けをせずに寝てしまったので、荷物が散乱しています💦
連休最終日は片付けから始めたいと思います。