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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(9/26)

体重測定
本日も体重測定です。

体重 + 0.3 kg

体脂肪 + 1.0 %

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芋栗南瓜をたくさん食べて、体重も体脂肪も増えました。美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます。

1日遅れで、栗をむいた掌の筋肉痛がきました。遅れてくると筋肉痛の原因が思い出せないことがあります。
どちらも老化のせいでしょうか…💦