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kurashi-no-koto’s diary

2児の母。シンプルな生活を目指しています。

本日の体重測定(10/11)

体重測定
本日も体重測定です。

体重 + 0.2 kg

体脂肪 − 1.1 %

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昨日は体を動かしていないのにお腹が空いて仕方がありませんでした。
そんな時はお菓子ではなくご飯をたくさん食べます。おにぎり一個分くらいで満足です。

風邪ひき2人に囲まれて、危険な感じがしていますが、気のせいだと思ってやり過ごします。